为进一步加强教师的心理健康教育,提升教师职业道德修养,激发工作热情,增强教师职业的幸福感,9月26日下午,由常州市总工会主办的以“积极心态是成功之母”为题的心理健康讲座在罗溪镇中心幼儿园开讲。顾小清老师主讲,罗幼全体教职工参加了本次活动。
顾老师抓住“心态”、“状态”两个关键词,为大家讲解了环境氛围与压力的关系,她提出了“行动是一切成功的保证”这一观点,强调行动与心理状态是息息相关的。顾老师通过现场实践的方式,让老师们在舒缓的音乐中闭上眼睛,随着她的语言引导逐步地放松身心,从而深度体验排除压力。
通过本次心理健康专题培训活动,老师们学会了正确释放压力的方法,进而增强了教师的职业幸福感。大家纷纷表示:会将学到的方法用到实际生活和工作中,用积极的心态迎接每一天。
(撰稿:谢逸汝 拍摄、审核:谢丽)