“人到愁来无处会，不关情处总伤心。”情绪是人们内心世界的晴雨表，它直接影响着人的健康。为了学会破译情绪的密码，学习觉察自己，让内心真正拥有一束光，点亮自己，照亮他人，百草园小学在5月20日这个特殊的日子里，邀请学校国家二级心理咨询师王彩群老师给全体老师做了《破译情绪密码 实现智慧成长》的心理健康校本培训活动。

王老师从一个个触目惊心花季生命陨落的案例讲起，让大家感受到健康的心理对生命成长的重要性，更感受到作为一个教育工作者，培育拥有健康心理的学生所肩负的责任和义务。接着，王老师从人格层面的视角、大脑工作机制的视角、精神分析层面的视角带领大脑破译情绪密码。并让大家学习了从小培养健全的人格、通过深呼吸等方法完善大脑工作机制等控制情绪的策略。

一个小时的培训，让大家拨开喜怒哀乐的迷雾看到情绪的真面目，收获了很多培育学生心理健康教育的专业知识与技能。

“让每个生命都幸福绽放”是百草园小学的办学理念，也是教育愿景。为此学校不仅营造了美丽愉悦的校园环境，还建设了温馨怡人的心理咨询室，配备了专职心理咨询师定期开展咨询活动，对全体老师也有定期的心理健康教育专项培训，努力让每一位教师成为心理健康教育工作者。每学期对全体家长还会组织心理健康教育专项培训，家校携手，营造健康的成长环境。

“你若安好便是晴天。”让阳光为你开路，迎接灿烂的明天；让青山给你护航，走向成功的彼岸；让花香与你作伴，守候幸福的今天。亲爱的孩子，愿你的每一天都春暖花开!

(图文：章丽红）