5月15日下午,蓝天白云,阳光普照,是个晴朗好天气。此时,西夏墅中学体育馆里,正在开展中高考生团体心理辅导。师生们的热情就如初夏的气温,不断攀升。
初进场馆,同学们似乎还未从繁重的学习中抽离,南师大常州创新发展研究院吴志伟校长先和同学们一起进行了暖身活动。前后同学摸摸头,揉揉肩,拍拍背,搂搂腰,相互招呼一声、问候一下,会场气氛一下子轻松了起来。
“心理按摩”环节顺势展开。一张张自我画像,相应的身体部位有一个个压力分、一朵朵代表压力缓解的花……轻轻地、慢慢地给自己的心做一次按摩。这一刻,笑容在脸上绽放,压力得到释放。“我们来画一下自己的生命线吧!”吴校长的话让同学们既好奇又不解。吴老师用案例讲解关于生命线的绘制,告诉大家:高成就导向的人,事业上设定清晰目标并获得成功能为他带来成就感。同学们一下就来了兴趣,开始尝试也画一画“我的生命线”。绘制着,交换着,讨论着,兴奋且期待,他们是在回顾过去的自己,是在畅想自己的未来!
最后,同学们用便签纸写下对同学想说的话,并亲手送给对方,有些同学还不忘把祝福便签送给一直陪伴的老师。一时间,祝福与鼓励都有,轻松和感动并存。
这次考前辅导,抚慰了同学们焦虑的心情,调适了同学们紧张的心态,助力同学们轻装上阵,从容迎考。梦在远方,去追吧!路在脚下,大步向前吧!
(撰稿:吕惠 摄影:周小伟 审核:潘志强)