为进一步宣传心理健康知识,普及心理健康理念,江苏省奔牛高级中学以“525心理健康周”为契机,以“为心赋能 勇毅前行”为主题,在全校范围开展了为期一周的心理健康活动。6月2日,省奔中首届心理健康周系列活动之心理游园会在学生发展指导中心落下帷幕。
心理游园会主要分为五个区域,分别是“趣味游戏区”“减压放松区”“心理阅览区”“自我探索区”“留言祝福区”。整个活动主要由学生发展处和心理老师参与筹备、宣传与组织,心理游园会制定了奖品兑换规则,即根据学生参与度和表现情况奖励对应积分,积分可用来兑换棒棒糖、书签等奖品,同学们参与的热情高涨。
在趣味游戏区,同学们体验着游戏带来的紧张感和刺激感,那一刻他们将全部注意力放在活动中,忘却烦恼,释放压力。
合力吹气球
心灵涂鸦
Stroop大闯关
“烦恼退散”训练营
“连中三元”
在减压放松区,通过宣泄设备、骑行单车等方式,同学们用运动起来的方式,舒展自己的情绪,在心中重新建立秩序和平衡。
在心理阅览区,同学们翻阅感兴趣的心理书籍和杂志,了解更多的心理健康知识,学会更好地与自己和环境相处。
在自我探索区,一沙一世界,一花一天堂,在沙盘中看见自己、释放情绪、展现自我。
在留言祝福区,手绘漂流瓶、书写心愿卡——塑封——悬挂。同学们沉浸其中,专注于每一步,在此过程中同学们的压力也得以释放并展示想象力。多彩的漂流瓶在风中飞舞,传递着同学们的美好祝福以及期盼。
在这里,同学们写下对高三学长学姐的祝福,在这里,同学们对自己说一声加油!
活动有结束之时,心理健康教育却无终止之日。希望同学们不断提升自我认识,为心赋能,乘光逐梦,勇毅前行,奔赴梦想的星辰大海!
(摄影:冯钰,撰稿:徐梦霞,审核:党政办)