随着中考的临近，为有效缓解九年级学生考前心理压力，消除考前焦虑、紧张等情绪，帮助学生以良好的心态面对中考，我校特邀请常州市未成年人成长指导中心专职心理教师、国家二级心理咨询师赵俊老师来校为九年级学生开展了考前心理辅导专题讲座。

　　针对考前学生心态复杂和考生普遍存在的困惑，赵老师从心理学的角度切入，从三中学哥学姐的建议出发，理论联系实际，引导学生正确认识中考，保持良好心态。

　　赵老师重点给同学们提了三点建议：积极心态、行动起来、优化习惯。赵老师建议同学们给自己积极的暗示，少用否定句，多往好的方向思考。赵老师举了王德顺的事例，告诉同学们任何时候行动都不晚。赵老师从考前、考中、考后分别给同学们讲解了如何养成正确的习惯，同学们无不获益匪浅。

　　此次心理健康教育讲座使同学们对中考、对高中有了更深刻的认识，也帮助他们学会了如何调整心态，优化习惯，积极行动起来，相信他们一定会以更加从容自信的姿态迎接中考，考取心仪的学校!

　　(摄影、撰稿： 赵云  审核：张保国)